【美白ケア】いつからが正解？

美白ケアと聞くと、紫外線が強くなる夏やシミが気になり始めたタイミングで始めるもの、と思う方も多いかもしれません。
しかし、美白ケアは実は季節や年齢を問わず、早めに始めることが非常に重要なポイントとなります。今回は、年代別の美白に対する肌状態や、お手入れのポイントを分かりやすく解説します。

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美白ケアは「予防」がカギ
【年代別】今の肌状態は！？
美白ケアの具体的なステップ
まとめ

美白ケアは「予防」がカギ

美白ケアの基本は、すでにできてしまったシミをケアするだけでなく、シミやくすみができる前に予防することを忘れてはいけません。紫外線は一年中、天気に左右されず毎日降り注いでいるため、日々の紫外線対策が美白ケアの第一歩になります。

普段から美白アイテムを使っている方は、特に紫外線対策を徹底しましょう。せっかくの美白ケア効果を、日々の日焼けでマイナスにしてしまう可能性があるからです。

多くの人は、シミやくすみが目立ち始めてから美白ケアを始めがちですが、シミの原因となるメラニンは長い年月をかけて蓄積されます。そのため、シミが目に見える前からケアを始めることが理想的です。

【年代別】今の肌状態は！？

【20代】早さが勝負！予防から始める美白ケアを

20代では、肌代謝も良くシワやたるみなどのエイジングサインは出にくい年代です。ですが、日光に当たることで紫外線ダメージが徐々に蓄積し始める時期です。肌の表面にはまだトラブルが見えていないだけなので油断は禁物です。紫外線によってメラニンが蓄積されると、30代以降にシミやくすみとなって現れることが多いです。
20代の方、ラッキーですね！！！今から始めましょう♪この時期からの紫外線対策が将来の肌の美しさに大きく影響します。

【30代】出てきた初期のシミにアプローチ、未来のシミへの予防を

30代では、肌の代謝（ターンオーバー）が少しずつ遅くなることで、肌のくすみや色ムラに気づき始める時期です。人によってはシミが目立つようになる方も。
美白有効成分などを取り入れることで、出てきてしまったにシミ・くすみに対し早い段階でアプローチ、次の肌トラブルを引き起こさないような予防ケアもできます。肌のくすみや色ムラを改善し、明るく均一な肌トーンを保つために効果的です。

【40代】アンチエイジングと美白でWケアを

40代では、紫外線や加齢が原因で肌の弾力やハリを司る肌の土台部分の機能が低下します。いわゆるコラーゲン・エラスチンが作られにくくなる年代です。そのため、乾燥による細かいシワだけでなく、たるみやシワが見えるようになります。メラニンがうまく排出されないと黒い色素が溜まった状態が続き、シミやそばかすが顕著になります。
美白ケアでメラニンの生成を抑えるだけでなく、肌のアンチエイジングとしても効果があるものを取り入れましょう。エイジングケアで肌の土台も強化すると、内側からの透明感を引き出せます。

【50代・60代以降】集中美白、集中アンチエイジングを

50代60代以降では、更年期に伴うホルモンバランスの変化が、肌の乾燥やたるみを引き起こします。コラーゲンとエラスチンの減少により、顔全体のたるみが分かりやすく、深いシワが目立ちやすくなります。肌の変化とともにシミの範囲も広がりやすく、多くの方がシミ・くすみで悩む年代となります。
美白ケアだけでなく、エイジングケアが重要になるので配合成分もしっかり確認しましょう。

美白ケアの具体的なステップ

美白ケアは、いくつかの基本的なステップで日常的に取り組むことが可能です。
どの年代の方でもこのステップを意識をすることで、未来の肌への投資になること間違いないでしょう。

日焼け止めの使用
紫外線対策は最も基本的な美白ケア。屋外だけでなく、室内でも紫外線は肌に届くため、年中使用することが大切です。

美白有効成分の使用
シミが気になる箇所や、予防として顔全体に美白有効成分配合の美容液や化粧水を使用するのがおすすめ。効果が認められている成分を含むもの【医薬部外品】を選びましょう。

保湿ケア
美白ケアと並行して忘れてはいけないのが、保湿です。乾燥した肌はシミができやすく、くすみも目立ちやすいので、しっかりと保湿を心がけましょう。

エイジングケア
40代以降からはハリ・弾力にアプローチできる成分を取り入れましょう。
保湿ケア同様、透明感のある肌へのサポートになります。