新しいスキンケアを買う前に・・・

SNSやYouTubeで見かける人気のスキンケアアイテム、つい買ってしまって気づけばどんどん増えていませんか？
美肌を目指しているはずなのに、「なぜか肌の調子が良くならない…」と悩むこともあるのではないでしょうか。

先日35歳姉から『この美容液人気あるよね、どうかな！？最近肌の調子が良くないから良いの買おうかなーって思ってるんだよね！！』と、連絡が来ました。
気持ちは分かります。が、『ちょっと待って』と一言。

実は、スキンケアアイテムを新しくすることも大事ですが、それ以上に 「今のお手入れ方法」を見直すことが美肌への近道 かもしれません！

今回は、私自身が実践して効果を感じたお手入れ方法をご紹介します。

クレンジング、洗浄力だけを気にしていませんか？
　強力なクレンジングを使いすぎると、肌に必要な皮脂まで奪ってしまい、バリア機能が低下することも。ポイントは、 肌に負担をかけない優しいクレンジングを選ぶこと。
洗顔料は泡立てが鍵！
　濃密でふわふわな泡を作ると、肌との摩擦を減らせます。摩擦は美肌の大敵なので、たっぷり泡立てて「泡で汚れを浮かせる」イメージで優しく洗いましょう。

洗顔後のタオル、何を使っていますか？実は、通常のタオルには雑菌が繁殖しやすく、肌への摩擦も気になるポイントです。
ペーパータオルを使うと雑菌から肌を守り、摩擦も軽減 できますよ！肌を優しく押さえるようにして水分を拭き取りましょう。

シートマスク、最近は本当にさまざまな種類が増えていますよね。新しく取り入れるのも手頃で大人気ですが、 肌の調子が悪いときには逆効果になることも。
肌が敏感になっているときは、シンプルなケアがベスト！化粧水と乳液だけで肌を整えて、肌本来の回復力をサポートしましょう。

スキンケアをつけるとき、とにかく 「摩擦を減らす」ことが大切。ゴシゴシとこするのではなく、手のひら全体で包み込むように優しくなじませると、肌への負担を減らせます。
無意識に顔を触ったり、目を擦ったり、その行為も摩擦になります。

摩擦ゼロへ！毎日毎日優しく肌に触れて下さい。

スキンケアアイテムを次々に買い足す前に、まずは 「今のケア方法を見直すこと」 を意識してみてください。
私自身、この方法を実践したことで、肌の調子がぐっと良くなりました！
姉も早速実践してくれるようです♪

新しいものを取り入れるのはその後でも遅くありません。
ちょっとした工夫で、あなたも美肌を手に入れましょう♡